Modül 6 Pratikte Mutfak Tıbbı
Ünite 1 Öğün planlaması
|
1 Sınav
Konu 1 Başarılı yemek planlamanın adımları
Konu 2 Alışveriş listesi oluşturma ve market tasarrufları için ipuçları
Konu 3 Mevsimsel öğün planları
Konu 4 Sağlıklı çocuk öğün planları
Konu 5 Aileler için toplu yemek pişirme
M6 Etkinlik Ünite 1
Ünite 2 Sağlıklı mutfak teknikleri
Konu 1 Meyve ve sebzeler: çiğ ve pişmiş
Konu 2 Buharda pişmiş ve haşlanmış sebzeler
Konu 3 Bitkisel Yağlarla Pişirme: Sofrito ve Soteleme
Konu 4 Et ve Balık İçin Bazı Sağlıklı Pişirme Teknikleri
Ünite 3 3-5 malzemeli sağlıklı ve kolay tarifler
Konu 1 Basit en iyisidir
Konu 2 En gençleri yemek yapımına dahil etmek
Konu 3 Mikrodalga ile pişirme
Konu 4 Meyve ve Kuruyemiş Tüketimi Nasıl Arttırılır
Ünite 4 Vejetaryen/vegan ailelerde Mutfak Tıbbı
Konu 1 Giriş
Konu 2 Vejetaryen/vegan diyetindeki ana protein kaynakları
Konu 3 Pazardan tabağa
Konu 4 Sağlıklı bir vejetaryen/vegan menüsü yapmak
Ünite 5 Aşırı kilolu/obez çocuklarda mutfak tıbbı
Konu 1 Kalori yoğunluğu
Konu 2 Porsiyon boyutu önemlidir
Konu 3 Satın alırken veya dışarıda yemek yerken ipuçları
Konu 4 Serbest şekerleri kesmek
Konu 5 Açlık mı duygusal yeme mi?
Konu 6 Çocuk fazla kilolu olduğunda nasıl davranılır?
Ünite 6 Özellikli tıbbi durumlarda mutfak tıbbı
Konu 1 Çölyak hastalığı: Vaka Çalışması
Konu 2 Yiyecekler ve çölyak hastalığı
Kaynaklar
Telif Hakkı Feragatnamesi
Önceki Ders
Sonraki Ders
Ünite 4 Vejetaryen/vegan ailelerde Mutfak Tıbbı
Modül 6 Pratikte Mutfak Tıbbı
Ünite 4 Vejetaryen/vegan ailelerde Mutfak Tıbbı
Ders İçerik
0% Tamamlandı
0/4 Adımlar
Konu 1 Giriş
Konu 2 Vejetaryen/vegan diyetindeki ana protein kaynakları
Konu 3 Pazardan tabağa
Konu 4 Sağlıklı bir vejetaryen/vegan menüsü yapmak
Önceki Ders
Kurs Geri Dön
Sonraki Ders