Konu 4 Adım Adım Sağlık Davranışı Değişimi ve Danışmanlık Oturumu
Aslında danışmanlık nedir?
Profesyonel bir danışman ile danışmanlık becerilerini kullanan bir kişi arasında büyük bir fark vardır. Profesyonel bir danışman, farklı danışmanlık yaklaşımlarını kullanabilen, yüksek düzeyde eğitimli ve nitelikli bir sağlık uzmanıdır.
Bu nedenle, danışmanlık:
- Birey ve danışman, bireyin stresli veya duygusal duygularını içerebilecek zorlukları keşfetmek için zaman ayırdığında ortaya çıkan süreç.
- Bireyin olayları daha net, muhtemelen farklı bir bakış açısından görmesine yardımcı olma eylemi. Bu, bireyin olumlu değişimi kolaylaştırmak amacıyla duygulara, deneyimlere veya davranışlara odaklanmasını sağlayabilir.
- Bir güven ilişkisi. Gizlilik, başarılı bir danışmanlık için çok önemlidir.
Danışmanlık:
- tavsiye vermek;
- yargısal;
- bireyin sorunlarını çözmeye çalışmak;
- bir bireyi, hayatında benzer bir sorunla karşılaştığında danışmanın davranabileceği şekilde davranmasını beklemek veya teşvik etmek;
- bireyle duygusal olarak ilgilenmek;
- sağlık profesyonelinin değer sistemine dayalı olarak bireylerin sorunlarına sağlık profesyonelinin bakış açısıyla bakmak
Bir sağlık davranışı değişikliği ve danışma seansının neye ihtiyacı vardır?
Beslenme sorunlarıyla ilgili müdahalenin, aşağıdaki amaçlarla belirli bir yapı izlemesi gerekir:
- bilgi alışverişi,
- direnci azaltmak,
- öz yeterliliği artırmak
Aşağıdaki şekil, bir sağlık davranışı değişikliği oturumunun belirli aşamalarını özetlemektedir.
Daha fazla bilgi için aşağıdaki kutulara tıklayın
