Konu 1 Giriş

Motivasyonel Görüşme, özellikle değişime odaklanan, işbirlikçi, hedef odaklı bir iletişim tarzıdır. Bir sıcaklık ve empati atmosferi içinde kişinin kendi nedenlerini ve değişim teşviklerini ortaya çıkararak ve keşfederek belirli bir hedefe yönelik kişisel motivasyonu ve bağlılığı güçlendirmek için tasarlanmıştır.

Obezojenik davranışlara sahip çocukların ve ailelerinin yönetimine odaklanmak, günlük yaşam tarzı alışkanlıklarını olumlu yönde değiştirme niyeti olsa bile, her zaman sürdürülebilir değişikliklere veya en azından uzun süreli değişikliklere çevrilemez.

“Sağlıklı bir diyet uygulamak”, “fiziksel aktiviteyi artırmak” veya “düzenli kendini izlemek” gibi davranış değişiklikleri ve eylemler, uyulması yeterince basit görünebilir. Bununla birlikte, bu tür ailelerle çalışan sağlık çalışanları sıklıkla kendilerini “ keşke… yapsalar ”, “ daha fazla egzersiz yapsalar ”, “ endişelenmeyi bırak ” veya yalnızca “ sadece DİNLE ” diye düşünürken bulabilirler.

Sağlık profesyonelinin anlaması gereken, insanların “bildikleri” ile “gerçekte yaptıkları” arasında bir boşluk olduğudur. Bilgi ve davranış arasındaki boşluğu koruyan süreç kararsızlıktır. Bireyler çatışan motivasyonlar ve baskılarla uğraşmak zorundadır . Çoğu durumda, değişiklik çok büyük, ödüller çok uzak, kişisel veya finansal maliyetler çok yüksek görünüyor olabilir ya da belki de değiştirmek en başta onların fikri değildir.