Modul 2 NYTTIGE RESSURSER OG VERKTØY FOR Å FREMME SUNT KOSTHOLD HOS BARN, UNGE OG FAMILIER

Last updated: november 9, 2022
Total brukertid i denne modulen:

Læringsmål

Etter å ha fullført denne modulen vil du være i stand til å:

    • Forstå betydningen av å være en god rollemodell når det gjelder sunt kosthold og fysisk aktivitet
    • Søke opp korrekt informasjon og eksempler på sunt kosthold
    • Tilberede mat og vise porsjonsstørrelser med visuelt materiell
    • Forstå forskjeller i aldersspesifikt kosthold/ sykdomsspesifikt kosthold
    • Forklare passende fysisk aktivitet og hvordan iverksette det
    • Foreslå lek/ spill om sunt kosthold
    • Forstå viktigheten av fysisk aktivitet og sunt kosthold og kunne delta i diskusjon om temaet i lokalsamfunnet

Kursinnhold

Utvid alle