Topic 5 Strumenti nutrizionali online

Nutri i tuoi bambini

Questo sito Web offre un corso online per genitori interessati a imparare come nutrire i bambini in modo più sano e insegnare loro come amare il cibo sano da soli. Il programma dovrebbe aiutare ad apportare piccole modifiche nel tempo che portino a grandi risultati. È gratuito ed è in lingua inglese e spagnola. Il corso ha aiutato genitori in 183 paesi in tutto il mondo dal 2019 e ben 29000 famiglie hanno seguito questo programma.

Link: https://www.feedingyourkids.org/

Nutrizione per SuperBambini

Il contenuto di questo sito web riguarda la promozione di un’alimentazione sana, facile, gustosa e divertente per bambini e famiglie. Copre la nutrizione per l’intero ciclo di vita a partire dalla gravidanza fino al college. Contiene diversi suggerimenti pratici sull’allattamento al seno, suggerimenti per l’alimentazione in età prescolare, problemi nutrizionali in età scolare, piani alimentari per tutte le fasce d’età e modelli di ruolo positivi da preparare indipendentemente dalla fase della vita del bambino. Fornisce anche gustose ricette adatte ai bambini e approvate dai dietisti. Esistono molte ricette a base vegetale e ricette prive dei principali allergeni. Si potrebbe anche partecipare alla consulenza nutrizionale online attraverso la SuperKids Nutrition.

Link: https://www.superkidsnutrition.com/

Cibo per il cervello 

Questo sito web è una fondazione benefica che lavora per informare organizzazioni e aiutare le persone a cambiare la loro dieta e stile di vita e ad assumere un maggiore controllo della propria salute mentale. La loro missione è creare un futuro in cui l’importanza della nutrizione nell’ottimizzazione del benessere mentale e della salute del cervello sia compresa da tutti e implementata da molti. Mirano inoltre a educare e fornire informazioni importanti a bambini, genitori, insegnanti, scuole, università, pubblico, operatori sanitari, operatori della ristorazione, ristoratori e governo, promuovendo così il benessere mentale e la salute del cervello attraverso un’alimentazione ottimale.

Link: https://foodforthebrain.org/

Diversi strumenti nutrizionali online sviluppati in paesi specifici. Kostverktøyet (Lo srumento Dietetico) è un esempio dalla Norvegia. È progettato specificamente per le famiglie che hanno bambini con sovrappeso e obesità, ma può essere utilizzato anche dagli operatori sanitari.

Link: https://www.kostverktoyet.no/