Topic 4 Una sessione di consulenza e cambiamento del comportamento sulla salute passo dopo passo
Che cos’è il counselling?
C’è una grande differenza tra un counselor professionale e una persona che utilizza le capacità di counselling. Un counselor professionale è un professionista sanitario altamente addestrato e qualificato che è in grado di utilizzare una gamma diversa di approcci di counselling.
Quindi il counselling è:
Il processo che si verifica quando un individuo e un counselor dedicano del tempo per esplorare le difficoltà che possono includere i sentimenti stressanti o emotivi dell’individuo.
L’atto di aiutare l’individuo a vedere le cose in modo più chiaro, possibilmente da un punto di vista diverso. Ciò può consentire all’individuo di concentrarsi su sentimenti, esperienze o comportamenti con l’obiettivo di facilitare un cambiamento positivo.
Un rapporto di fiducia. La riservatezza è fondamentale per una consulenza di successo.
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Counselling NON è . . .
- dare consigli;
- giudicare;
- tentare di risolvere i problemi dell’individuo;
- aspettarsi o incoraggiare un individuo a comportarsi in un modo in cui il consulente potrebbe essersi comportato di fronte a un problema simile nella sua vita;
- essere emotivamente coinvolti con l’individuo;
- guardare ai problemi degli individui dal punto di vista del professionista sanitario basato sul sistema di valori del professionista sanitario.
Di cosa ha bisogno una sessione di counselling e modifica del comportamento sulla salute?
L’intervento relativo alle problematiche nutrizionali deve seguire una struttura specifica con l’obiettivo di: scambiare informazioni, ridurre la resistenza, migliorare l’autoefficacia.
La figura seguente riassume le fasi specifiche di una sessione di modifica del comportamento sanitario.
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