Topic 3 L’importanza di un modello per incrementare l’attività fisica nei bambini

I genitori svolgono un ruolo molto importante nello sviluppo dello stile di vita e dei comportamenti di salute dei loro figli. Gli studi dimostrano che i figli di genitori fisicamente attivi mangiano più sano e fanno attività fisica più regolare. Il comportamento dei genitori è uno dei fattori determinanti più forti dell’attività fisica dei bambini. In questo contesto, non va dimenticato che non solo i genitori, ma anche gli insegnanti sono importanti modelli di ruolo per i bambini.

In questa prospettiva, è molto importante che i genitori e gli anziani intorno a loro siano modelli per il bambino. Tuttavia, non bisogna dimenticare che essere solo un modello non è sufficiente. Allo stesso tempo, dovrebbe essere stabilita una relazione di supporto e motivazione tra genitori e figli per quanto riguarda l’essere fisicamente attivi.