Θέμα 5 Διατροφικά διαδικτυακά εργαλεία

Feeding your kids

Αυτός ο ιστότοπος διαθέτει ένα διαδικτυακό μάθημα για γονείς που ενδιαφέρονται να μάθουν πώς να ταΐζουν τα παιδιά με πιο υγιεινό τρόπο και να τους διδάσκουν πώς να τους αρέσουν τα υγιεινά φαγητά. Το πρόγραμμα θα πρέπει να συμβάλει στην πραγματοποίηση μικρών αλλαγών σε βάθος χρόνου που οδηγούν σε μεγάλα αποτελέσματα. Είναι δωρεάν και είναι στα αγγλικά και στα ισπανικά. Το μάθημα έχει βοηθήσει γονείς σε 183 χώρες σε όλο τον κόσμο από το 2019 και έως και 29.000 οικογένειες έχουν παρακολουθήσει αυτό το πρόγραμμα.

Link: https://www.feedingyourkids.org/

SuperKids Nutrition

Ο ιστότοπος του SuperKids Nutrition αποσκοπεί στην προωθήση της υγιεινή διατροφή και ενός τρόπου ζωής που είναι εύκολος, νόστιμος και διασκεδαστικός για παιδιά και οικογένειες. Καλύπτει τη διατροφή για ολόκληρο τον κύκλο ζωής, από την εγκυμοσύνη μέχρι το κολέγιο. Έχει πολλές πρακτικές συμβουλές για το θηλασμό, συμβουλές για τη διατροφή της προσχολικής ηλικίας, ανησυχίες σχετικά με τη διατροφή της σχολικής ηλικίας, σχέδια γευμάτων για όλες τις ηλικιακές ομάδες και θετικά πρότυπα συμπροφορών ανεξάρτητα από το στάδιο της ζωής του παιδιού. Παρέχει επίσης νόστιμες συνταγές που είναι φιλικές προς τα παιδιά και εγκεκριμένες από διαιτολόγους. Υπάρχουν πολλές συνταγές φυτικής προέλευσης και συνταγές που είναι απαλλαγμένες από τα κύρια αλλεργιογόνα. Ο επισκέπτης μπορεί επίσης να συμμετάσχει σε μια διαδικτυακή συνεδρία διατροφικής συμβουλευτική μέσω του SuperKids Nutrition.

Link: https://www.superkidsnutrition.com/

Food for the brain

Αυτός ο ιστότοπος, έχει δημιουργηθεί από ένα φιλανθρωπικό ίδρυμα, που αγωνίζεται για την ενημέρωση οργανισμών και την ενδυναμώση άτομων στην αλλάγη των διατροφικών συνηθειών και τον τρόπο ζωής τους, καθώς και να αναλάβουν μεγαλύτερο έλεγχο της ψυχικής τους υγείας. Η αποστολή τους είναι να δημιουργήσουν ένα μέλλον όπου η σημασία της διατροφής στη βελτιστοποίηση της ψυχικής ευεξίας και της υγείας του εγκεφάλου γίνεται κατανοητή και εφαρμόζεται από πολλούς. Στοχεύουν επίσης να εκπαιδεύσουν και να παρέχουν σημαντικές πληροφορίες στα παιδιά, τους γονείς, τους δασκάλους, τα σχολεία, τα πανεπιστήμια, το κοινό, τους επαγγελματίες υγείας, τους φορείς παροχής υπηρεσιών εστίασης και την κυβέρνηση, προωθώντας έτσι την ψυχική ευεξία και την υγεία του εγκεφάλου μέσω της βέλτιστης διατροφής.

Link: https://foodforthebrain.org/

Διαφορετικά διατροφικά διαδικτυακά εργαλεία έχουν αναπτυχθεί σε διάφορες χώρες. Το Kostverktøyet (Το Διατροφικό Εργαλείο) είναι ένα παράδειγμα από τη Νορβηγία. Έχει σχεδιαστεί ειδικά για οικογένειες που έχουν παιδιά με υπέρβαρα και παχυσαρκία, αλλά είναι επίσης για χρήση από επαγγελματίες υγείας. Η χρήση του απαιτεί γνώση Νορβηγικών.

Link: https://www.kostverktoyet.no/

Παιχνίδια γνώσεων