Τι είναι στην πραγματικότητα η συμβουλευτική;
Υπάρχει μεγάλη διαφορά μεταξύ επαγγελματία συμβούλου και ενός ατόμου που χρησιμοποιεί συμβουλευτικές δεξιότητες. Ένας επαγγελματίας σύμβουλος είναι ένας άριστα εκπαιδευμένος και καλά καταρτισμένος επαγγελματίας υγείας που είναι σε θέση να χρησιμοποιήσει μια διαφορετική σειρά συμβουλευτικών προσεγγίσεων.
Επομένως, η συμβουλευτική είναι:
This Photo by Unknown Author is licensed under CC BY-NC
Η συμβουλευτική ΔΕΝ είναι . . .
Τι χρειάζεται μια συνεδρία αλλαγής συμπεριφοράς στον τομέα της υγείας και συμβουλευτικής;
Η παρέμβαση που σχετίζεται με θέματα διατροφής πρέπει να ακολουθεί συγκεκριμένη δομή με στόχο:
Το παρακάτω σχήμα συνοψίζει τα συγκεκριμένα στάδια μιας συνεδρίας αλλαγής συμπεριφοράς της υγείας.
Κάντε κλικ στα παρακάτω πλαίσια για να μάθετε περισσότερα
Σε αυτό το στάδιο δημιουργείται μια «ζεστή» ατμόσφαιρα μεταξύ ασθενούς και επαγγελματία υγείας. Καθορίζεται ο γενικός σκοπός της συμβουλευτικής συνεδρίας και επιδιώκεται συμφωνία στο πλαίσιο συνεργασίας. Για να δημιουργηθεί μια υγιής σχέση χρειάζονται τρεις προϋποθέσεις:
Ενσυναίσθηση: Ο επαγγελματίας υγείας αντιλαμβάνεται με ακρίβεια τα συναισθήματα και τα προσωπικά νοήματα που βιώνει το άτομο και μεταδίδει αυτή την του κατανόηση στο άτομο.
Αυθεντικότητα: Αυτό αναφέρεται στο στάδιο του μυαλού του επαγγελματία υγείας. Σημαίνει ότι ο επαγγελματίας υγείας μπορεί να ανταποκριθεί στο άτομο ως άνθρωπο και όχι με όρους θεραπευτή. Ως εκ τούτου, ο επαγγελματίας υγείας πρέπει να είναι συνεπής, αυθόρμητος, μη αμυντικός, συνεπής και άνετος.
Φροντίδα άνευ όρων: Αυτό δείχνει την αποδοχή του ατόμου. Για να επιτευχθεί αυτό ο επαγγελματίας υγείας μπορεί να χρησιμοποιήσει μη λεκτικές τεχνικές συμπεριφοράς όπως χαμόγελο, τόνος φωνής, έκφραση προσώπου κ.λπ.
Αυτό το στάδιο περιλαμβάνει πέρα από τη γενική αξιολόγηση της φυσικής κατάστασης, της διατροφής και του τρόπου ζωής του ατόμου, την αξιολόγηση των γνώσεων του ατόμου σε θέματα που σχετίζονται με τη διατροφή και το βάρος, καθώς και προηγούμενες σχετικές εμπειρίες.
Εργαλεία επικοινωνίας: ερωτήσεις ανοιχτού τύπου, προβληματισμοί
SMART στόχοι είναι:
Η παρέμβαση διαμορφώνεται ανάλογα με το στάδιο αλλαγής συμπεριφοράς του ατόμου.
Ο επαγγελματίας υγείας μπορεί να παρακολουθεί το άτομο είτε με τη μορφή συνεδριών αξιολόγησης είτε με τη μορφή υποστηρικτικών συνεδριών. Οι υποστηρικτικές συνεδρίες μπορούν να γίνονται σε μηνιαία βάση ή λιγότερο συχνά, με την πάροδο του χρόνου, ώστε το άτομο να «κοπεί» σταδιακά από τον επαγγελματία υγείας όταν ολοκληρωθεί το κύριο μέρος της παρέμβασης.