Θέμα 3 Παράγοντες κινδύνου

Η παχυσαρκία είναι μια χρόνια πάθηση που προκύπτει από μια διασύνδεση μεταξύ γενετικών και περιβαλλοντικών παραγόντων.

Μητρικός ΔΜΣ : εάν διατηρηθεί εντός των φυσιολογικών ορίων κατά την περίοδο πριν από την κύηση μπορεί να αποτρέψει την παθολογία στο παιδί
Κάπνισμα τσιγάρου και λανθασμένη χρήση αντιβιοτικών: σχετίζεται με υψηλότερη παχυσαρκία του παιδιού κατά τη γέννηση, η οποία σχετίζεται με υψηλότερο ΔΜΣ από 2 έως 6 χρόνια ζωής.
Υψηλό βάρος γέννησης
Απουσία θηλασμού
Υψηλή πρόσληψη απλών σακχάρων
Ανεπαρκής διάρκεια ύπνου

Larqué et al., “From conception to infancy — early risk factors for childhood obesity,” Nat. Rev. Endocrinol., vol. 15, no. 8, pp. 456–478, 2019

Προσπαθήστε για ένα υγιές βάρος πριν την εγκυμοσύνη.
Μην καπνίζετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Επιδιώξτε μια λογική αύξηση βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Θηλασμός (κατά προτίμηση χωρίς άλλα υγρά για 4-6 μήνες και λίγος θηλασμός για τουλάχιστον 12 μήνες)
Βεβαιωθείτε ότι τα βρέφη κοιμούνται επαρκώς κατά τα πρώτα χρόνια της ζωής τους.

Κοινωνικοοικονομικές αντιξοότητες (βία από τη μητέρα του συντρόφου, κακοποίηση και παραμέληση παιδιών, μητρική κατάθλιψη και χρήση ναρκωτικών από τη μητέρα, οικονομικές δυσκολίες)
Το άγχος των απογόνων
Συναισθηματική αναταραχή

Το άτομο φυσικά θα αναζητήσει ανακούφιση από αυτές τις δυσάρεστες καταστάσεις μέσω του συστήματος ανταμοιβής του εγκεφάλου

S. Weihrauch-Blüher and S. Wiegand, “Risk Factors and Implications of Childhood Obesity,” Curr. Obes. Rep., vol. 7, no. 4, pp. 254–259, 2018