Ενότητα 2 : Χρήσιμοι πόροι και αποτελεσματικά εργαλεία για την προώθηση της υγιεινής διατροφής για παιδιά, εφήβους και οικογένειες

Κεφάλαιο 1 Διατροφικές ανάγκες και διατροφικές οδηγίες
Θέμα 1 Εισαγωγή
Θέμα 2 Διατροφικές ανάγκες και διατροφικές οδηγίες στη βρεφική ηλικία
Θέμα 3 Διατροφικές ανάγκες και διατροφικές οδηγίες στην παιδική ηλικία
Θέμα 4 Διατροφικές ανάγκες και διατροφικές οδηγίες στην εφηβεία
Κεφάλαιο 2 Συστάσεις για τη διαχείριση ενός παιδιού με κατάσταση αυξημένου βάρους
Θέμα 1 Ορισμός της παχυσαρκίας
Θέμα 2 Οδηγίες διαχείρισης
Θέμα 3 Πώς να προωθήσετε την υγιεινή διατροφή στα παιδιά
Αναφορές
Κεφάλαιο 3 Πώς να προετοιμάσετε υγιεινές μερίδες για παιδιά – ενεργειακό ισοζύγιο
Θέμα 1 Εισαγωγή
Θέμα 2 Πώς να προετοιμάσετε υγιεινές μερίδες
Θέμα 3 Πώς υπολογίζονται οι μετρήσεις θερμίδων
Θέμα 4 Ενεργειακό Ισοζύγιο
Θέμα 5 Περιπτώσεις
Αναφορές
Κεφάλαιο 4 Παιδική Σωματική Δραστηριότητα 
Θέμα 1 Εισαγωγή
Θέμα 2 Η σημασία της σωματικής δραστηριότητας στην παιδική ηλικία
Θέμα 3 Η σημασία της μοντελοποίησης ρόλων στην αύξηση της σωματικής δραστηριότητας στα παιδιά
Θέμα 4 Ορισμός και ταξινόμηση της σωματικής δραστηριότητας
Θέμα 5 Σωματικές δραστηριότητες κατάλληλες για ηλικιακές ομάδες
Θέμα 6 Συστάσεις για την αύξηση της σωματικής δραστηριότητας για παιδιά / Δείγματα παιχνιδιών
Κεφάλαιο 5 Υλικό όπως παιχνίδια για παιδιά, εφήβους και την οικογένειά τους
Θέμα 1 Εισαγωγή
Θέμα 2 Προτεινόμενα παιχνίδια και δραστηριότητες για παιδιά, μαζί με γονείς
Αναφορές
Προηγούμενο Κεφάλαιο
Επόμενο Κεφάλαιο

Κεφάλαιο 3 Πώς να προετοιμάσετε υγιεινές μερίδες για παιδιά – ενεργειακό ισοζύγιο

Ενότητα 2 : Χρήσιμοι πόροι και αποτελεσματικά εργαλεία για την προώθηση της υγιεινής διατροφής για παιδιά, εφήβους και οικογένειες Κεφάλαιο 3 Πώς να προετοιμάσετε υγιεινές μερίδες για παιδιά – ενεργειακό ισοζύγιο

Μαθησιακοί Στόχοι

Με την ολοκλήρωση αυτής της Ενότητας, οι συμμετέχοντες θα είναι σε θέση να:

  • Προετοιμάσουν υγιεινό φαγητό και να ρυθμίσουν μερίδες
  • Μετρήσουν τις θερμίδες των τροφίμων
  • Προετοιμάσουν επαρκή διατροφή για παιδιά
Περιεχόμενο Κεφαλαίου
0% Ολοκληρωμένο 0/6 Βήματα
Προηγούμενο Κεφάλαιο
Πίσω στην Ενότητα
Επόμενο Κεφάλαιο